Statistisch betrachtet haben die meisten Menschen im Februar bereits ihre Neujahrsvorsätze hinter sich gelassen. Ich dagegen habe mir bisher noch nichts vorgenommen und den Januar für meine Reflexion genutzt. Jetzt wird es Zeit, aus den gewonnenen Erkenntnissen Ziele für die Zukunft abzuleiten. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dir Ziele setzt, die dich voranbringen und die du auch erreichen kannst.
Kategorie: Gewohnheiten verändern & Ziele erreichen
Dein Lebensrad – in 5 Schritten zu mehr Balance und Zufriedenheit im Leben
33 % der Befragten in Deutschland sind mit ihrem Leben sehr zufrieden. Doch was ist mit den übrigen 67 %? Führst du das Leben deiner Träume oder ist da noch Luft nach oben? Wenn du nicht vollkommen zufrieden bist, aber nicht weißt, an welchen Stellen du etwas verändern kannst, habe ich heute eine tolle Übung für dich: das Lebensrad.
Jahresrückblick 2019 – 9 erprobte Fragen für deine gelungene Selbstreflexion
Die Zeit, ein frohes neues Jahr zu wünschen, ist nun vorbei. Bist du schon in 2020 angekommen? Oder geht es dir wie mir? Das Jahr 2019 ist für mich schnell vergangen. So plötzlich stand das neue Jahr vor mir, dass ich mich in der Adventszeit noch nicht für einen Jahresrückblick bereit gefühlt habe. Deshalb bin ich vermutlich die letzte Bloggerin, die ihren Jahresrückblick 2019 mit dir teilt. Und weißt du was? Das macht ihn nicht weniger wertvoll.
Warum ein Jahresrückblick sinnvoll ist und sich auch jetzt noch lohnt, verrate ich dir im heutigen Beitrag. Außerdem gebe ich dir 9 Fragen an die Hand, mit denen du deine persönliche Selbstreflexion schreiben kannst. Damit dir das Vorgehen leichter fällt, gebe ich dir anhand von Beispielen ein paar Einblicke in meine persönlichen Erkenntnisse.
Ganz nach dem Motto: Besser spät als nie!
Gewohnheiten verändern – Schritt für Schritt zum Ziel
Ändere deine Gewohnheiten und du änderst dein Leben. Daran glaube ich. In den letzten Beiträgen habe ich darüber geschrieben, warum viele von uns ihre Ziele nicht erreichen und wie ihr es trotzdem schaffen könnt. Heute will ich auf das Thema Gewohnheiten eingehen. Gesunde Ernährung, Sport, Nichtrauchen oder Abstinenz. Das sind meiner Meinung nach keine Ziele…
Keine Zeit für deine Ziele?
Wenn es um das Erreichen von Zielen geht, spielt Zeit eine entscheidende Rolle. Denn die meisten Dinge werden euch nicht zufliegen. Ihr werdet eure Zeit investieren müssen um eure Ziele zu verwirklichen. All zu oft fällt es uns schwer, die Zeit zu finden um unseren Zielen näher zu kommen. Damit es euch nicht geht wie dem weißen Kaninchen, welches trotz aller Hektik immer das Gefühl hat zu spät dran zu sein, will ich heute näher darauf eingehen, warum wir oft keine Zeit haben und was wir dagegen unternehmen können.
24 Tipps und Tricks um deine Ziele zu erreichen
In meinem letzten Beitrag habe ich meine Gedanken mit euch geteilt, warum sich so viele Menschen jedes Jahr zum Jahreswechsel Ziele setzen, aber nur wenige bis zum Erfolgserlebnis durchhalten. Heute will ich euch ein paar Tipps und Tricks verraten, die ich nutze um meine Ziele zu erreichen.
Warum wir unsere Ziele aus den Augen verlieren
Wie ich haben sich auch viele von euch Vorsätze oder Ziele für das neue Jahr gesetzt. Damit gehören wir zu etwa 30 bis 40 Prozent der Bevölkerung. Das neue Jahr ist ein beliebter Stichtag um mit Veränderungen im Leben zu starten. Doch viele halten es nicht lange durch. Heute schreibe ich darüber, woran es liegen…
Unboxing: Change Journal
Passend zum neuen Jahr und meinen Plänen habe ich mir vor ein paar Tagen das Change Journal bestellt. Seit Mai 2018 führe ich wieder regelmäßig Tagebuch. Heute nennt man sowas Bullet Journal und es gibt bei Instagram, Pinterest und co. jede Menge Ideen, was man alles mit einem Blanko-Büchlein anstellen kann. Wenn man sich einmal…